Sunnuntain Pitkä Workout
Emom 20
1) Kone
2) Kone
3) 4-8 Karhusta kobraan
4) 8-10 Lapaveto + rento roikunta
5) 6+6 Lonkat ja kierto
2min tauko
Emom 20
1) Kone
2) Kone
3) 6-8 Kevyt valakyykky
4) 6-8 Hyvää huomenta
5) 6-8 Selän rullaus + eteentaivutus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!