Sunnuntain Pitkä Workout
50min ajan laadukkaasti
4min Kone
6+6 Dead bug
10-20s kuppipito
7 Kevyttä seinäpalloa
7 Burpeeta ilman hyppyä
6+6 Sivutaivutus
6+6 YJ-Mave
4min Kone
Kumpparilla 6-8×:
Ulkokierto
Sisäkierto
Soutu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!