Sunnuntain Pitkä Workout
45min laadukkaasti
2min kone
8+8 Vatsakierto
6+6 Dead bug
8-10 Y-Nostot päinmakuulla
8-10 Rengassoutu
2min kone
20 Kevyt kuulaheilautus
8+8 Kuulan siirto lankussa
10 kepillä Olkapäät
10 kepillä Valakyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!