Sunnuntain Pitkä Workout
45min Amrap for quality
18/ 15 cal kone
10 Mave pyöreällä selällä (keppi/tanko/kk)
18/15 cal kone
20 Sivukyykkyä
1min lepo
*Sykemittaria käyttäessä treenissä tulisi olla aerobisen kynnyksen tuntumassa, tai kontrolloi hengittämällä vain nenän kautta suurimman osan ajasta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!