Sunnuntain Pitkä Workout
50min laadukkaasti
4min Kone/ risteykselle juoksu
Olkapääjumppa kumpparilla 6-8×
Ulkokierto
Sisäkierto
Vipunostot
4min kone/ risteykselle juoksu
Jalat 6-8+
Yhden jalan mave
Pohjenousu
Polven ojennus: etureisinosto
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!