Sunnuntain Pitkä Workout
4x 10min ON 1min OFF
1) Kone
2) 8-10x liike
Tuulimylly
Askelkyykky taakse
Sivutaivutus
Yhden jalan mave
3) Kone
4) 8-10x liike
Dead bug
Lapapunnerrus + rintarangan kierto
Takareidet kumpparilla
Bulgarialainen kyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!