Sunnuntain Pitkä Workout
8x 6min
1) Kone
2)
Tangolla 8-10x:
Valakyykky
Hyvää huomenta
Pystysoutu
Yhden jalan mave
3) Kone
4)
Rigillä 8-10x:
Lapaveto + rento roikunta
Rengassoutu yhdellä kädellä+ kierto
1-3 Seinäkävely
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!