Sunnuntain jumpat Workout
Ylläpitoa
Rive ja työntö 3+1@60kg, 70kg ja 80kg
2+1@90kg, 1+1@100kg,110kg ja 120kg, työntö ei onnistunut 120kg
Tempaus 3x60kg ja 70kg, 1x80kg ja 85kg, 90kg fail
Etukyykky 2x110kg,120kg ja 130kg.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!