Juoksuintervalleja.

Vedin ensi viikosta kevennetyn version, 10x 1min kovaa/1min kevyttä hölkkää. Mukava setti sunnuntaiaamuun :) Oli ihanaa pinkoa menemään ja mietin taas, miten kivaa kun happi kulkee ja jalat jaksaa työntää. Ihanaa treenata!!!

Päälle 75min jooga, voi autuutta.