Su 11.1. Workout
Pidin sitten useamman päivän lepoa, kun tuntui olevan tarpeen.
A) Clean+jerk 5x2+2
30/40/45/50/52,5kg
B) Maven maksimi 15min aikana
110kg edelleen, plaaaaaaaaaaaaaaaaah. (edellisellä viikolla meni 115...)
C) Cindy
sain 14 kierrosta+5 leukaa+ 1 punnerruksen. En ehkä saanut kierroksia ihan satasella kulkemaan ja uskomatonta, mutta kyykyt oli ehdottomasti pahimmat. Leuat kulki iloisesti aina putkeen ja punnerruksetkin oli tehtävissä, mutta ilmakyykyt...
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!