Su 1.6. Workout

Keskiviikolta jäänyt tankojumppa sopivatsi palauttavana treeninä :)

10xraakatempaus
10xraakarive
10xtakakyykky
10xhyvää huomenta
10xpush press
10xshoulder press
10xetukyykky
10xtempaus kyykkyyn
10xrive kyykkyyn

Tehty rauhallisella tahdilla 20kg tangolla. Yritin saada hyviä toistoja alle :)