Strongman Friday

EMOM 40 min
1: Tire flips
2: Row
3: D-ball over high box (boxit about rinnan korkeudelle)
4: KB cleans 2x28/2x20 kg
5: Rest

*2-3 hlö tiimeissä / asema.
* Itse saa määrittää mihin tahtiin toistoja tekee. Enemmän laatua kun vauhtia!