Strict handstand push-ups Workout
EMOM for 10 minutes of:
1-5 SHSPU (strict)
*Skaalaukset tarpeen mukaan. Joko parilla abmatilla tai boxin päältä tehtynä. Keskity hyvään tekniikkaan ”hutiloimisen sijaan”. Tiukkoja "hupsuja" eli ei kippausta. Valitse toistot 1-5 väliltä omaan kuntotasoon sopivaksi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!