105 min
Warm up

A. Olympics
Tekniikkaharjoituksena tempaus kiekoilta

Every 2 min, for 16 min (8 sets):
Hang snatch + snatch
25 30 32.5 35 37.5 37.5 37.5 37.5

B. SJSP
Week 2, day 2
7x5x62.5

C. 3 sets of:
Bulgarian split squat x 8 reps, 35 DB
Takareisikoukistus 6 x 10 kg

D. Abs 30+30+30