Strength EMOM 27 min Workout
Strength EMOM 27 min
- 5 Deadlift
- 3 Floor presses
- 30 sec HEAVY D-ball or object hold
*Deadlift + Bench press---> lisää halutessasi painoa joka kierroksella. Voi aloittaa eri pisteiltä eli ei tarvitse edetä järjestyksessä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!