90 min

1.Jalkaprässi
Kelkka + 10*60 10*70 10*80 10*90 10*60

2A.Askelkyykkykävely kahvakuulat eturäkissä
16*12 16*16 16*16 kg
2B.Hyvää huomenta
3*12*15 kg

3A.Etureisikone
10*45 10*45 10*50 10*55 kg
3B.Takareisikone
3*10*30 8*30 kg

4A.Yhden jalan maastaveto kahvakuulalla
10/puoli 3*16 kg
4B.Selkäpenkki
15 15 15

5A.Pakaraojennus laitteessa
3*8/puoli*27 kg
5.Pakaraloitonnus laitteessa
3*10*40 kg