Vaikuta vastaamalla käyttäjäkyselyymme!

WODconnect

Strength 03-04-2018 Workout

1a) JM Barbell Presses: 4 x 10. Rest 45s.
1b) 1-Arm KB Row w. a pause (2 count): 4 x 10 ea. Rest 45s.
*Use one weight for all sets.