Strategia Workout
Joulukuun wodliiga
Alkavalla min 14 min ajan.
- Maksimi toistot synkro seinäpallo 6/9kg
- 1 x Rinnalleveto & työntö (per kisaaja)
Tulos yksi synkro seinäpallo heitot.
Tulos kaksi on kaikki nostamat kilot yhteensä.
Masters 45 - 60+
RX: 4/6kg pallo
Skaalattu: ilmakyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!