Squat clean waves Strength

E5M x 3

3 squat clean @70-75%
2 squat clean @80-85%
1 squat clean @85-90%

Ideana kehittää liikkeen taloudellisuutta sekä ylläpitää tuntuma raskaampaan rautaan. Valitse prosentit päivän fiiliksen mukaan niin, että toistot pysyvät teknisinä.