Squat Clean EMOM 10 Strength

Squat clean EMOM 10

Samanlainen setti kuin tempauksessa tiistaina. 1 squat clean joka minsalla. Aloitetaan about 75-80% ja korotellaan ylöspäin. Mikäli tulee huono toisto niin tehdään uusiksi samalla, muuten saa vapaasti korotella ylöspäin ja mennä vaikka uusiin maksimeihin jos hyvältä tuntuu.