Speed Ladder Work Workout
Speed Ladder Work for 15-20min
Ohje: Katso facebookista linkki videoihin tai tee omia etenemisiä. Tee 2-3 kertaa sama tyyli, ennenkuin vaihdat seuraavaan. Aloita aina rauhassa ja lisää sitten vasta nopeutta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!