soutua, vatsoja, naruhyppyjä ja käsipainotempausta Workout
Superkids
3 kierrosta
200 m soutu
20 abmat situps
20 naruhyppyä
20 käsipainotempausta vuorokäsin
Ninjat
300 m soutu
30 abmat situps
30 DU / 60 SU
30 käsipainotempausta vuorokäsin
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!