Soutua ja penkkiä, keuhkoilla Workout
2 hengen tiimeissä, kumpikin suorittaa 5 kierrosta:
60/42,5.
Toinen odottaa kunnes toinen soutaa. Heti soudun loputtua soutaja vaihtuu ja äsken soutanut suorittaa penkkipunnerruksen. Lepoaikaa niin kauan kunnes toinen pari on suorittanut soudun.
Tulos: yhteenlaskettu aika.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!