Aikaa vastaan
Superkids:

Soutu 200 m
7 x varpaat tankoon
7 x pituushyppy
7 x lisäpainoaskelkyykky

Soutu 150 m
5 x varpaat tankoon
5 x pituushyppy
5 x lisäpaino askelkyykky

Soutu 100 m
3 x varpaat tankoon
3 x pituushyppy
3 x lisäpainoaskelkyykky

Ninjat
400 m soutu
12 x varpaat tankoon
12 x pituushyppy
12 x lisäpainoaskelkyykky

300 m soutu
9 x varpaat tankoon
9 x pituushyppy
9 x isäpainoaskelkyykky

200 m soutu
7 x varpaat tankoon
7 x pituushyppy
7 x lisäpainoaskelkyykky