Snatch Workout
EMOM 10:
3 power snatch + 3 hang snatch
@ technical weights
-> sarjat voi tehdä vähän nousevilla painoilla & jos kulkee, lisätä painoa edellistreenistä
-> touch & go -tyylillä -> keskity tangon tehokkaaseen kierrätykseen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!