2 snatch DL + 2 pulls from floor @heavy load, 4 sets
rest 2 min
-näissä tanko pysyy lähellä ja keskity jalalla työntöön. Snatch DL kun tanko kontaktikohdassa niin jalat vielä vähän koukussa. Pitää näyttää ihan kuin lähtisit tekemään tempauksen.