Skill: Kipping pull-ups Workout
Kipping pull-ups
5 sets for quality
2 kip swing + 1 pull-up+ 2 kip swing
Pyri linkittämään harjoituksessa kaikki liikkeet yhteen.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!