Skill: Käsilläkävely + PK Workout
5 x max matka käsilläkävelyä
joka kaatumisella 400 m soutu kevyesti palautellen
Skaalaus: käsilläkävelyä 3 yritystä tai max reps face palmeja
Tulos on metrit mitä on edetty (1 m = 1 Rep)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!