WODconnect

Skill EMOM 40 min Workout

Skill EMOM 40 min

EMOM 40 min:
1) 2 Negative HSPU
2) 3 Kipping pull up
3) 4 T2B
4) 5 Push up
5) Rest

  • Kippileukoja voi skaalata kumpparilla tai sitten boxilta hyppäämällä (2-jalan ponnistus / 1-jalan ponnistus)