SkiErg - 9 x 1:20/0:20 - maksimimetrit Workout

Maksimimetrit(vakio-ohjelma):

  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 2min lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo
  • 1:20 työ - 20sek lepo