”Sisu” Workout

Elokuun wodliiga
”Sisu”

80 Thruster synkro
80 kaloria soutu

40 Thruster synkro
40 kaloria soutu

Aikaraja 15 min

Rx: 20/30kg
Skaalaus: 15/20kg

Thruster synkro yläasennossa
Soudun saa jakaa vapaasti