Silppu #30 Workout
10 kierrosta aikaa vastaan:
- 10 swingi (ven.)(N 24kg / M 32kg)
- 9 istumaannousu
- 8 selänojennus
- 7 ilmakyykky
- 6 askelkyykkyhyppy
- 5 etunojapunnerrus
- 4 burpee
- 3/3 kahvakuularinnalleveto (N 24kg / M 32kg)
- 2 wall-climb
- 1 tiukka käsilläseisontapunnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!