Shoulder press Strength
E2.30M x 5
5 shoulder press V.1-2 (2s pysäytys ala-asentoon)
Huom! Raskaat painot huomioiden toistoreservi. Huomio 2s pysäytys. Pidä jännitys pysäytyksen ajan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!