Shoulder press Strength
E3M x 4
6-6-6-6 V.2 shoulder press
Tavoite: Rakentaa perusvoimaa pystypunnerrukseen. Ohjeet: - Painot huomioiden toistoreservi. - Viimeiset toistot saa olla raskaita, mutta ei grind! - Jos tekniikka hajoaa → kevennä heti
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!