Shoulder press 3 x 8 Strength

Huom: edellisessä shoulder press 3 x 8 setissä oli valittuna väärä liike taustalla joten jos seuraat historiaa niin sinun syöttämäsi tulos on mennyt väärälle liikkeelle (shoulder to overheadille) eli voit syöttää tiistain shoulder press tulokset tähän uudestaan niin elämä taas hymyilee!

Shoulder press 3 x 8