Lauantai pariwodi

100 du
90 ilmakyykky
80 mave 50/35 kg
70 wall ball
60 istumaannousu
50 askelkyykky tanko eturäkissä 50/35 kg
40 burpee box jump overs
30 thruster 50/35 kg
20 leuka
40 cal laite
20 leuka
30 thruster 50/35 kg
40 bbj-overs
50 askelkyykky 50/35 kg
60 istumaannousu
70 wb
80 mave 50/35 kg
90 ilmakyykky
100 du

Toinen tekee toinen lepää. Toistot jaetaan tasan.