Tee viikonloppuna jtn muuta touhuilia kuin punttisalilla pyörimistä. Sisällytä esimerkiksi jokin ulkoilutreeni omaan tekemiseen , se voi olla vaikka kuulailua tai juoksulenkki, Padelin peluuta yms. Huolehdi kuitenkin et on hyvä fiiiis
maanantaina aloittaa uutta treenijaksoa.