Satunnainen humppa: Workout

Junppa kokonaisuudessaan:
5x10 kippi t2b
Välissä tuplia ja enkka pärähti ekalla ja tokalla kierroksella, 51 on nyt tulos to beat.

Strict HSPU/lisäpaino leuka 3/3
HSPU deficitit: 15-10-10-5 eli levyjä total 4
Leuat: 0-15-25-30 kolmoset kaikista.

Vajaa tunti perse/lonkka mobilityä.