”Rowing with Annie” Workout

”Rowing with Annie

Aikaa vastaan:

  • 50 DU
  • 50 istumaannousu
  • 500m soutu
  • 40 DU
  • 40 istumaannousu
  • 400m soutu
  • 30 DU
  • 30 istumaannousu
  • 300m soutu
  • 20 DU
  • 20 istumaannousu
  • 200m soutu
  • 10 DU
  • 10 istumaannousu
  • 100m soutu