Row intervals Workout
E3M x 6
250/200m row
Rpe 4 Ideana tehdä vedot kovalla intensiteetillä, mutta vauhdin pitää kuitenkin olla sellainen mitä pystyt ylläpitämään tai hieman jopa kiristämään loppua kohden.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!