Row intervals Workout
E4M x 8
500/350m row
Rpe 4.5
Ideana soutaa kaikki vedot kovaa. Vauhdin pitää kuitenkin olla sellainen mitä pystyt ylläpitämään tai hieman jopa kiristämään loppua kohti.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!