Row 20x 30sec ON, 30sec OFF Workout
Row 20x 30sec ON, 30sec OFF
Ohje: Souda 20 kertaa puoli minuuttia kovaa ja puoli minuuttia rauhassa. Pidä tasainen soututahti, ensimmäisten ja viimeisten kierrosten välissä ei pitäisi olla juurikaan eroa soudetussa matkassa. Voit soutaa myös kaloreita.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!