rive, mave ja köysikiipeily Workout
Ninjat:
Aikaa vastaan
2 rinnallevetoa
2 maastavetoa
1 köysikiipeily
30 sek tauko
4 rinnallevetoa
4 maastavetoa
1 köysikiipeily
30 sek tauko
6 rinnallevetoa
6 maastavetoa
1 köysikiipeily
30 sek tauko
8 rinnallevetoa
8 maastavetoa
1 köysikiipeily
30 sek tauko
10 maastavetoa
10 rinnallevetoa
1 köysikiipeily
rinnallevedot raakana, paino 15-30 kg.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!