rive + etukyykky + vauhtipunnerrus AMRAP Workout

Superkids

8 min AMRAP

4 tanko/ käsipainorinnallevetoa
4 etukyykkyä
4 vauhtipunnerrusta
15 naruhyppyä

Ninjat

8 min AMRAP

5 riveä
5 etukyykkyä
5 vauhtipunnerrusta
30 naruhyppyä