Rikospartnerijumppa Workout
6x5 min parin kanssa. 1 min tauko välissä
- 1000m row/ski or as much as possible
- AMRAP: 20 burpee over bar + 10 power snatch 30/20 + 5 OHS 30/20
Tasainen tahti, jotta jaksat toistaa vielä 5 kertaa ensimmäisen kierroksen jälkeen...
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!