Rest day mobility Workout
Tämän päivän mobbailut, välineenä jonkinlainen pallo. Käydään läpi jalkapohjat, alaselkä sekä kiertäjäkalvosimet. 👌 Jos on aikaa niin voit tehdä pidemmänkin setin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!