Recovery workout Workout
Ohjattu palauttava harjoitus
Harjoituksen tarkoituksena on edistää palautumista.
Koosta harjoitus hyödyntäen ergoja sekä erilaisia dynaamisia venyytyksiä tai aktiivisia liikkuvuusliikkeitä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!