Ravinnosta Workout

Terveyttä ja liikkumista tukeva ravinto.

Loppuun tiimiwod:

Kannetaan autonrenkaita ulkona yhteensä 25 km. Muut tekee renkaiden kuljetusten aikana AMRAP:

Vuorotellen:
10x kyykky
50m juoksu

Yksi tiimistä pitää olla ilmassa koko ajan, kaikki suorittaa.

Laita toistot ylös.