pystypunnerrus + punnerrus + rengassoutu + leuanveto+ polvet kyynärpäihin + abmat vatsat Workout
Superkids:
3 x
5 käsipainopystypunnerrus
5 punnerrus
kuperkeikka
4 rengassoutu
4 listumaannousua
1 kuperkeikka
3 polvet kyynärpäihin
3 leuanvetoa
15 kahvakuulaheilautus
Ninjat tekee
7 pystypunnerrus
7 punnerrus
7 rengassoutu
7 leuanvetoa
7 polvet kyynärpäihin
7 abmat vatsaa
30 kahvakuulaheilautusta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!