Pyramidi Workout

Harjoitus nr. 4
Aikaraja 9 min.

5 käsilläseisontapunnerrus
10 yleisliike laatikon yli
20 käsipainotempaus
30 seinäpallo
20 käsipainotempaus
10 yleisliike laatikon yli
5 käsilläseisontapunnerrus